胃肠炎患者不建议喝脱脂牛奶、低乳糖牛奶、水解蛋白牛奶、无乳糖奶粉、舒化奶等易引起不适的牛奶粉。需要注意的是,上述提及的食品并不能直接治疗胃肠炎,如果症状加重或持续不缓解,应及时就医。
1.脱脂牛奶
脱脂牛奶中脂肪含量较低,对于胃肠道功能较差的人群而言,摄入过多可能加重不适症状。此外,还可能会出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。
2.低乳糖牛奶
低乳糖牛奶中的乳糖含量较低或已被分解,可减少乳糖不耐受引起的不适症状。适当饮用通常不会引起明显的不适感,有助于缓解胃肠炎患者的症状。
3.水解蛋白牛奶
水解蛋白牛奶通过特殊工艺将大分子蛋白质分解为小分子肽链或氨基酸,减轻了胃肠负担。此类患者适量食用一般也不会对病情产生不利影响。
4.无乳糖奶粉
无乳糖奶粉经过加工处理,去除了大部分乳糖,降低了对乳糖敏感人群的刺激性。因此,这类患者可以考虑选择无乳糖奶粉作为日常饮品,减少肠胃不适的风险。
5.舒化奶
舒化奶是利用乳糖酶技术将其中的乳糖分解掉,从而降低其含有的乳糖量。由于其减少了乳糖含量,所以对于存在乳糖不耐受的人群来说,饮用后发生不适的概率会有所下降。
建议密切观察自身症状变化,避免食用未经充分烹饪或可能引起胃肠不适的食物。若症状持续或加剧,应及时就医以获得适当的治疗和管理。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。