胃肠炎患者在急性发作期内一般不建议吃水果,因为水果偏凉性,可能会加重胃肠炎的症状。病情稳定后,在缓解期时可以适当吃一些水果,应注意不要过量食用以免引起胃肠道负担,加重胃肠炎的症状,一般建议少吃以下几种水果:
1、凉性水果:如西瓜、梨等水果,这些水果偏凉性,吃了可能会对胃肠道产生刺激,加重胃肠炎的症状,不利于病情恢复;
2、酸性水果:如柠檬、山楂等水果,这些水果中含较多的果酸,果酸可能会刺激胃肠道的黏膜,加重胃肠炎的症状,不建议胃肠炎患者食用;
3、过甜水果:如蔗糖橘子、菠萝等水果,这些水果中含较多的糖分,食用后可能会刺激胃酸分泌,加重对胃肠道黏膜的刺激,使胃肠炎症状加重;
4、过咸水果:如咸菜、泡芙等,这类水果含较多的盐分,食用后可能会导致胃内容物增加,从而加重胃肠道负担,使胃肠炎症状加重;
5、油腻水果:如牛油果、肘子等,这类水果较难消化,食用后可能会增加胃肠道负担,使胃肠炎症状加重。
此外,胃肠炎患者平时应注意饮食清淡,可以食用一些清淡易消化的食物,比如小米粥、面条等食物,同时应细嚼慢咽,忌进食辛辣刺激性食物,少食多餐,规律饮食,避免暴饮暴食。在病情缓解后可适量食用水果,应注意适量,以免加重胃肠道负担,不利于疾病恢复。
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入夏以来,急性肠胃炎患者直线上升,前来治疗腹痛腹泻的更是挤爆诊室,有消化科医生曾指出,夏季肠胃炎患者可是要比冬季多上近10倍!是什么原因引发夏季肠胃炎如此高发呢?出现什么情况需及时就医呢?39健康网很荣幸邀请广州医科大学附属第一医院消化科主任陈学清教授帮大家解答。