胃肠炎伴有出血症状时,可以适量食用菠菜、苹果、香蕉、燕麦、酸奶等易消化且营养丰富的食物。但需要注意的是,食物并不能直接治疗胃肠炎,如果症状加重或持续出血,应尽快就医。
1.菠菜
菠菜富含维生素K,能够增强凝血功能,对于轻度出血症状有辅助止血的作用。但若患者对菠菜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2.苹果
苹果属于碱性水果,可以中和体内的胃酸,减轻胃部不适感。但是要适量食用,否则可能会导致血糖波动,不利于病情恢复。
3.香蕉
香蕉具有促进肠道蠕动的功效,可改善因胃肠炎引起的腹胀、腹泻等症状。但高钾血症及肾衰竭者应慎食,以防加重病情。
4.燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,有助于缓解胃肠炎患者的不适症状。但不宜过量食用,以免引起消化不良。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道菌群平衡,改善胃肠炎患者的症状。但是选择时需注意查看配料表,确保无添加过多糖分或其他不适合患者摄入的成分。
患者平时要注意休息,避免剧烈运动。同时还要调整饮食习惯,尽量以清淡且易消化为主,如小米粥、面条等,有利于疾病的恢复。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。