轻度胃肠炎能喝酸奶吗吗

酸奶是以牛奶为原料，通过乳酸菌的发酵作用而制作的饮品，其酸奶的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、益生菌、钙等。对于轻度胃肠炎的患者，如果不存在乳糖不耐受的情况，可以适量喝酸奶，反之不建议喝。

一、可以喝：

酸奶中含有较为丰富的蛋白质，可以补充患者所需的营养。如果患者不存在乳糖不耐受的情况，此时可以适量喝酸奶，一般不会加重胃肠炎的病情，而且还可以帮助促进疾病的恢复。

二、不可以喝：

1、乳糖不耐受：若患者对酸奶中的乳糖不耐受，喝酸奶后可能会出现腹泻、腹胀、呕吐等症状，则不能喝酸奶;

2、肠道菌群失调：对于轻度胃肠炎的患者，由于胃肠道功能不佳，当喝酸奶后可能会加重胃肠道负担，这时不建议喝酸奶，可以喝无乳糖的酸奶;

3、消化道溃疡：对于轻度胃肠炎的患者，由于胃黏膜损伤，当喝酸奶后会刺激胃酸分泌，从而加重病情，这时不能喝酸奶;

4、胃炎：对于轻度胃肠炎伴有消化道溃疡的患者，由于胃黏膜损伤，进食酸奶后会分泌过多胃酸，这时喝酸奶可能会加重溃疡的症状。

建议患者在轻度胃肠炎期间，以清淡、易消化的饮食为主，可以食用小米粥、面条等食物，避免食用辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，如辣椒、芥末、肥肉、雪糕等，以免加重病情。还可以适当多喝水，并遵医嘱服用保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁片等。

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