非感染性胃肠炎如何饮食

非感染性胃肠炎患者，在饮食方面可以吃清淡易消化的食物、富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物，也可以吃一些富含维生素的食物，但要避免吃辛辣、刺激性的食物。

一、主食类：

1、清淡易消化的食物：如小米粥、南瓜粥、荞麦粥、米糊等，此类食物易消化吸收，不会增加胃肠道负担;

2、富含膳食纤维的食物：非感染性胃肠炎患者可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如玉米、高粱、红薯等，可以促进胃肠道蠕动，预防和缓解便秘症状;

3、富含蛋白质的食物：非感染性胃肠炎患者可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养物质;

4、富含维生素的食物：如菠菜、白菜、芹菜、苹果、香蕉、樱桃等，可以补充身体所需的维生素，对身体有一定的好处。

二、蔬菜类：

1、土豆：土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素等，非感染性胃肠炎患者适量吃土豆，可以为身体提供一定能量;

2、南瓜：南瓜中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、果胶等，具有益胃生津、除烦解毒的功效，从而可以促进疾病恢复。

非感染性胃肠炎患者要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、大蒜、芥末、炸鸡、薯条等，还要避免暴饮暴食。除饮食调理外，还建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行相应治疗，以促进病情恢复。

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