胃肠炎后喝红茶吃瓜子

胃肠炎后喝红茶吃瓜子，对身体有一定的好处，但是不建议多喝。瓜子是一种油脂含量较高的食物，食用过多可能会引起消化不良，还可能会加重胃肠炎的症状，不利于病情恢复。

1、补充营养：红茶里面含有丰富的维生素、叶酸以及矿物质等营养成分，适当喝红茶可以补充身体所需要的营养物质，也可以为身体补充水分。但是在喝红茶时不要喝太多，以免影响食欲;

2、促进食欲：红茶味道甘甜，在饭前适量饮用可以增加食欲，帮助增加饭量，也有助于调节胃肠道功能，对缓解胃肠炎后引起的食欲不振有一定的帮助;

3、缓解腹痛：如果胃肠炎后出现了腹痛症状，适当喝红茶可以缓解疼痛症状，但是不能够彻底治疗。如果疼痛症状比较严重，需要配合医生使用解痉止痛的药物进行治疗，比如颠茄片等;

4、缓解腹泻：如果发生了腹泻症状，适当喝红茶可以补充水分，也可以促进胃肠道蠕动，有助于改善腹泻症状。但是红茶并不能够彻底治疗腹泻，如果是细菌感染引起的腹泻，还需要遵医嘱使用抗生素药物进行治疗，比如盐酸左氧氟沙星片、诺氟沙星胶囊等;

5、其他作用：红茶中的茶多酚可以促进胰岛素分泌，可以调节血糖水平，适当喝红茶可以在一定程度上帮助控制血糖。此外，红茶中的咖啡碱可以刺激神经中枢，缓解精神紧张，适当喝红茶可以缓解紧张情绪。

胃肠炎患者可以去医院消化内科就诊，进行血常规、大便常规等检查明确情况。治疗期间可以多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、面条等，也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，但是不建议吃生冷或者难以消化的食物，比如冰激凌、年糕等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。