胃肠炎可以吃蒸苹果不

胃肠炎患者可以适当吃蒸苹果，苹果中含有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、蛋白质、钙，适当吃蒸苹果可以补充营养，促进胃肠黏膜修复，在一定程度上有利于疾病的恢复。但需注意不能过量吃蒸苹果，可能会加重胃肠负担，不利于疾病的恢复，若病情较为严重，还需及时进行药物治疗。

1、苹果：蒸苹果中含有丰富的果胶，可以起到通便止泻的作用。苹果中还含有膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，从而起到促进营养物质吸收，促进胃肠炎恢复的作用。但不建议胃肠炎患者一次性吃过多的蒸苹果，避免摄入过多膳食纤维，造成胃肠蠕动过快，加重胃肠负担，从而加重病情;

2、山药：蒸苹果中含有丰富的蛋白质、淀粉、矿物质，可以补充机体所需的营养物质。但需注意避免吃未煮熟的苹果，或吃过凉的苹果，避免出现消化不良，造成腹泻、腹痛等症状，不利于疾病恢复;

3、枸杞：枸杞中含有多种维生素，如维生素C、维生素A、维生素B，同时还含有钙、铁、锌等微量元素，具有一定的益精明目、滋补肝肾的作用，胃肠炎患者适当吃蒸苹果，可以缓解胃肠炎导致的消化不良症状;

4、其他：胃肠炎患者还可以吃蒸熟的苹果，如使用苹果加热蒸熟后食用，可以起到一定的辅助治疗疾病的作用。但需注意避免吃刚从冰箱取出的苹果，或吃过凉的苹果，避免出现腹泻、腹痛等症状，不利于疾病恢复。

此外，胃肠炎患者还应遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、多潘立酮片、蒙脱石散等药物进行治疗。日常生活中还应注意饮食清淡，避免辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免暴饮暴食。

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