急性胃肠炎该怎么吃饭好

急性胃肠炎患者的饮食应该以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，如米粥、面条、鱼汤、鸡蛋羹等。急性胃肠炎患者在发病期间，胃肠道功能比较虚弱，所以不能吃难以消化的食物，以免增加胃肠道负担，加重腹痛、腹泻等不适症状。

1、米粥：米粥属于易消化食物，适量食用后能够减轻胃肠道负担，同时还能够补充身体所需要的营养成分，但是在吃米粥时不要过量食用，以免引起消化不良;

2、面条：急性胃肠炎患者发作期间，应该以流食为主，如面条等，当胃肠道内容物逐渐被吸收后，会减轻胃肠道负担，增加饱腹感，有利于缓解腹泻、腹痛等不适症状;

3、鱼汤：如鲫鱼汤，鲫鱼汤营养比较丰富，含有优质蛋白质，还含有钙、铁、磷等多种矿物质，能够补充身体所需要的营养，但在患病期间不建议喝鱼汤，以免增加胃肠道负担，而导致病情加重;

4、鸡蛋羹：鸡蛋羹比较容易消化和吸收，急性胃肠炎患者适量食用能够补充身体所需要的营养，还能够帮助缓解腹部不适症状，但在吃鸡蛋羹时，需要注意用量，避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，导致腹胀等不适症状。

另外，在患病期间尽量不要吃油腻或者是生冷的食物，如炸鸡、冰淇淋等，以免加重病情。如果症状长时间未缓解，建议及时前往医院消化内科就诊，遵医嘱进行胃肠镜检查，然后配合医生服用蒙脱石散、奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗。

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