胃肠炎患者可以适量食用小米粥、白米饭等清淡易消化的食物，有助于减轻胃肠负担，促进身体恢复。
小米粥富含多种维生素和矿物质，且质地软烂易于消化，能够减少对受损胃肠道的刺激；白米饭主要由碳水化合物组成，可作为轻度腹泻患者的首选食品，因为其含水量高且不含难以消化的纤维素。
在急性发作期或严重腹泻时，应避免食用香蕉和葡萄，以免加重症状。
饮食调整是胃肠炎管理的重要组成部分，建议患者遵循医嘱指导，合理搭配食物，确保营养均衡，并预防不良反应发生。
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