8岁儿童急性胃肠炎吃什么

8岁儿童急性胃肠炎可以食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要提醒的是，虽然这些食物对缓解症状有帮助，但并不能替代医生的治疗。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量，且易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适当食用小米粥可缓解不适症状，促进身体恢复。

2.白米饭

白米饭是常见的主食之一，其含有丰富的碳水化合物，可以提供能量并帮助修复受损的胃黏膜。对于急性胃肠炎患者而言，适量摄入白米饭有助于维持血糖稳定，但不宜过量以防加重病情。

3.香蕉

香蕉中含有的5-羟色胺具有抗组胺作用，能减轻恶心、呕吐等症状；此外，它还富含钾元素，可预防电解质失衡。但是注意不要空腹吃香蕉，以免引起血糖波动。

4.苹果

苹果中含有果胶，可在一定程度上保护胃壁不受刺激性物质伤害；同时还能吸附有害物质并加速其排出体外。但不建议一次性大量食用，否则可能会导致胃酸分泌过多而加剧不适感。

5.酸奶

酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道微生态平衡，促进有益菌群繁殖；另外还可促进食物的消化吸收。但是要注意避免空腹喝酸奶，以免刺激肠胃道。

在儿童患有急性胃肠炎期间，家长应注意调整饮食结构，以清淡易消化为主。同时还要做好患儿的护理工作，保证充足的休息时间，有利于疾病的恢复。

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