胃肠炎可以吃粗粮粥吗小孩

胃肠炎患者可以吃一些粗粮粥，因为粗粮粥可以调节胃肠道的菌群，对缓解胃肠炎的症状有一定的作用。但是不建议胃肠炎患者吃过多的粗粮粥，或者是油腻的粗粮粥，避免加重胃肠道的负担，造成消化不良等症状。

1、山药粥：如果胃肠炎患者处于恢复期，可以适当吃一些山药粥，山药有健脾养胃、促消化的作用。山药粥含有丰富的蛋白质、淀粉等，可以补充患者所需要的营养物质，还能够促进胃肠道的蠕动，缓解胃肠炎的症状;

2、小米粥：小米粥属于流食，易于消化，小米有补脾胃、益气、除热、开胃、安胎的功效，所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，可以为人体提供能量，维持机体的正常生理功能，补充患者所需要的营养物质，还能够保护胃黏膜，缓解胃肠炎的症状;

3、南瓜粥：南瓜有补中益气、保护胃肠道等功效，从中医角度讲，南瓜粥可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠炎患者的不适症状;

4、红枣粥：红枣有补中益气、养血安神的功效，红枣粥可以补充胃肠炎患者所需要的营养物质，同时红枣还可以缓解胃肠炎患者腹痛、腹泻等症状。

建议胃肠炎的患者多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉、菠菜、芹菜等，以补充维生素，促进疾病恢复，但是要避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，如炸鸡、麻辣烫、生姜等。

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