胃肠炎好了能喝牛奶么吗

胃肠炎好了能否喝牛奶，需要根据具体情况而定。如果既往喝牛奶后没有不适症状，此时可以适量喝牛奶。如果既往喝牛奶后有不适症状，此时不建议喝牛奶，以免出现不适症状。

1、可以喝牛奶：如果既往喝牛奶后没有不适症状，胃肠炎好了以后可以适量喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷等多种营养元素，适量喝牛奶能够补充相关营养，为人体提供能量，对身体健康有利;

2、不可以喝牛奶：如果既往喝牛奶后有不适症状，比如腹胀、腹痛、腹泻等，则不建议喝牛奶。因为牛奶中含有较多的蛋白质，此时喝牛奶会增加胃肠道负担，对疾病恢复不利，严重时还可能会加重腹胀、腹痛、腹泻等症状。

胃肠炎患者平时要注意饮食清淡，不可以吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，也不可以暴饮暴食。同时要养成良好的生活习惯，如作息规律、避免熬夜、适当锻炼等，以免影响疾病恢复。如果胃肠炎好了以后，身体出现不适症状，建议及时到医院就诊。

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