胃肠炎吃什么钙片好得快

胃肠炎患者可以考虑服用乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙、碳酸钙等钙片，但需要注意的是，食物补钙并不能直接治疗胃肠炎，若症状持续不缓解，应及时就医。

1.乳酸钙

乳酸钙是一种有机钙，从牛奶或发酵食品中提取，对于缓解由胃肠炎引起的腹泻症状有帮助作用。该物质可被机体直接吸收利用，不会增加胃肠道负担。长期服用可能引起肾结石。

2.葡萄糖酸钙

葡萄糖酸钙通过抑制神经肌肉兴奋性、降低平滑肌张力而发挥解痉效果，有助于减轻胃肠炎患者的腹部绞痛等症状。补钙的同时还可以预防骨质疏松症的发生。但不宜过量使用以防出现不良反应。

3.柠檬酸钙

柠檬酸钙属于有机钙，能够促进小肠黏膜对钙离子的吸收，从而达到补钙的目的。适用于缺钙导致的失眠多梦、腰膝酸软等不适症状。但是不建议长期大量摄入，以免影响铁元素的吸收。

4.醋酸钙

醋酸钙能补充人体所需的钙质，同时具有一定的抑菌作用，可以辅助治疗因胃肠炎引起的消化道感染。本品含钙量高，适合于儿童及成人补钙。但对本品过敏者禁用。

5.碳酸钙

碳酸钙含有较高的钙含量，且价格相对便宜，是常用的补钙剂之一。可用于防治骨质疏松症。但可能导致便秘或其他消化系统副作用。

患者需要遵医嘱选择合适的钙片进行补充，以促进病情恢复。此外，在治疗胃肠炎期间，应避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重胃肠负担，不利于疾病的恢复。

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