宝宝胃肠炎可以吃菜,菜的种类较多,如叶菜、根菜、豆芽菜、胡萝卜等,可以适当给宝宝吃。但不建议吃过于油腻、不好消化的菜,以及凉拌菜、刺身菜、隔夜菜等,否则可能会加重胃肠炎的症状。
1、过于油腻、不好消化的菜:如肥肉、动物内脏、油炸菜等,此类菜含油脂比较多,容易加重胃肠道负担,造成消化不良,从而加重胃肠炎症状,不利于病情恢复;
2、凉拌菜:如雪菜、生菜、辣椒、黄瓜、西红柿等,容易与胃肠炎的宝宝体内的胃酸结合,产生一种不能被消化吸收的物质,可能会加重腹痛、腹胀、腹泻等症状;
3、刺身菜:如鱼刺身,由于鱼刺较小,可能会在进食鱼肉时划伤胃肠道黏膜,导致宝宝出现疼痛等症状,从而加重病情。此外,生菜、辣椒、黄瓜等蔬菜,容易导致宝宝出现上火的症状,也不建议给宝宝吃;
4、隔夜菜:如剩菜、剩饭等,如果没有妥善保存,容易出现变质,此时如果宝宝吃了此类菜,可能会出现腹泻、腹痛、呕吐等症状,从而加重病情,不利于宝宝恢复。
宝宝出现胃肠炎时,建议吃清淡、易消化的食物,如菜粥、面片、面条汤等,同时可以吃新鲜的蔬菜、水果,如油菜、苹果、橙子等,避免加重胃肠道负担。如果宝宝胃肠炎症状比较严重,应在医生指导下应用药物进行治疗,如枫蓼肠胃康颗粒、小儿肠胃康颗粒等,同时可以吃双歧杆菌三联活菌散等益生菌,改善胃肠道功能,促进胃肠道的消化、吸收。
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