吃臭豆腐是否会得胃肠炎,通常与臭豆腐的制作原料有关,如果是半熟或者全熟的臭豆腐,一般不会得胃肠炎。但如果是吃了半生不熟的臭豆腐,或者腐败变质的臭豆腐,有可能会导致胃肠炎。
1、半熟或者全熟的臭豆腐:臭豆腐的主要原料是豆腐,而豆腐经过发酵后口感独特,受到很多人的喜爱,并且臭豆腐中还含有一定量的蛋白质,能够补充身体所需的营养。半熟或者全熟的臭豆腐,一般不会导致蛋白质变质,也不会对胃肠道造成刺激,通常不会引起胃肠炎;
2、半生或者全熟的臭豆腐:半生或者全熟的臭豆腐中含有一定量的病原微生物,如大肠杆菌、葡萄球菌等,吃了此类臭豆腐可能会导致病原微生物进入胃肠道,从而诱发胃肠炎,还有可能会引发食物中毒。因此,建议吃半生或者全熟的臭豆腐;
3、过量吃臭豆腐:臭豆腐是一种高盐、辛辣、高脂的食物,并且含有防腐剂,如果过量吃臭豆腐,可能会导致胃肠道负担加重,还有可能刺激胃黏膜,增加胃肠炎的发生概率;
4、其他原因:如果购买的臭豆腐不合格,或者臭豆腐的生产过程中不进行正规生产,臭豆腐中会产生对人体有害的物质,比如胺、亚硝酸盐等,吃了后可能会导致胃肠炎。
此外,建议日常生活中避免经常吃臭豆腐,应保持饮食营养、均衡,可多吃新鲜的水果、蔬菜。还应注意适量运动,以增强身体抵抗力。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
入夏以来,急性肠胃炎患者直线上升,前来治疗腹痛腹泻的更是挤爆诊室,有消化科医生曾指出,夏季肠胃炎患者可是要比冬季多上近10倍!是什么原因引发夏季肠胃炎如此高发呢?出现什么情况需及时就医呢?39健康网很荣幸邀请广州医科大学附属第一医院消化科主任陈学清教授帮大家解答。