哺乳期胃肠炎奶水少吗怎么办

哺乳期胃肠炎在哺乳期的女性出现奶水少，主要是由于哺乳期女性饮食不当，或者未注意保暖导致，可以通过调整饮食结构、注意休息、适当按摩、药物治疗等方式帮助缓解。

1、调整饮食结构：哺乳期胃肠炎的女性建议以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜，如芹菜、白菜、油菜等，也可以多吃含有蛋白质比较丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，保证营养均衡，对于奶水变少有一定帮助。同时应注意避免进食过于油腻、辛辣、寒凉的食物，如油炸食品、麻辣烫、冰激凌、奶油蛋糕等，以免加重胃肠道负担，不利于奶水分泌;

2、注意休息：哺乳期胃肠炎的女性建议每天要保证充足的睡眠，注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，对于奶水变少有一定的帮助;

3、适当按摩：哺乳期胃肠炎的女性可以在喂奶后适当按摩腹部，注意按摩力度，可以顺时针按摩，也可以逆时针按摩，可以促进胃肠蠕动，帮助奶水顺利排出;

4、药物治疗：如果哺乳期胃肠炎的女性奶水少，出现严重腹泻，可以在医生指导下应用止泻药物，如蒙脱石散等，可以减少肠蠕动，从而减少肠道内的营养物质吸收，缓解奶水少的情况。如果女性在服用药物后出现呕吐等症状，建议暂停哺乳，可以换用奶粉喂养。

哺乳期胃肠炎的女性建议在医生的指导下用药，避免盲目服用药物，以免药物通过乳汁进入宝宝体内，对宝宝的生长发育造成影响。如果用药后出现病情加重，建议及时到医院就诊，避免延误病情，通过医生检查明确病因后，积极进行治疗。

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