暴饮暴食性胃肠炎饮食

暴饮暴食性胃肠炎，在临床上是指暴饮暴食后引起的胃肠炎。暴饮暴食后可出现腹痛、腹胀、嗳气、反酸等症状，严重时可出现呕吐、腹泻的表现。暴饮暴食后出现胃肠炎的饮食注意事项，主要包括养成良好的饮食习惯、合理搭配饮食结构、科学饮食。

1、养成良好的饮食习惯：暴饮暴食可增加胃肠道负担，引起胃肠炎，建议患者改善日常不良的饮食习惯，细嚼慢咽，不饮酒，不进食辛辣刺激、生冷、油腻的食物，如辣椒、生姜、肥肉等;

2、合理搭配饮食结构：主要是避免暴饮暴食，建议日常饮食以清淡、易消化为主，可以多吃蔬菜，如卷心菜、胡萝卜等，以及水果，如苹果、香蕉等，还可以适当食用肉类，如瘦肉、鸡蛋等。避免进食难以消化的食物，如高脂、高胆固醇的肉类等;

3、科学饮食：建议患者减少咖啡、浓茶的摄入，避免吃油炸、熏烤的食物，如炸鸡、烤肉等。除日常饮食外，还需注意减少碳水化合物的摄入，不吃甜食，如糖果、蛋糕等。尽量避免吃剩饭菜，剩饭菜中可能含有细菌，容易引起腹泻等症状。患者还要少吃剩菜，剩菜中可能含有亚硝酸盐，长期食用有一定致癌的风险;

4、暴饮暴食还要注意不可为了减肥等节食，过度节食会导致营养不均衡，影响身体健康。

暴饮暴食引起的胃肠炎，通过饮食调整，可有助于缓解症状。如果缓解无效或症状加重，建议及时就医，在医生指导下，进行药物治疗，如服用蒙脱石散、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等。

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