春季胃肠炎吃什么食物养胃

春季胃肠炎通常吃清淡、易消化、富含膳食纤维的食物养胃，可以调节胃肠道功能，有利于胃肠炎的恢复。但需注意的是，食物并不能代替药物，如果症状比较严重，应及时到正规医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗。

1、清淡、易消化：春季胃肠炎患者可以吃小米粥、大米粥、南瓜粥、燕麦粥、山药粥、鸡蛋羹等食物，比较容易消化和吸收，不会增加胃肠道负担，也有利于胃肠炎的恢复;

2、富含膳食纤维：胃肠炎患者可以吃一些富含膳食纤维的食物，如韭菜、芹菜、红薯、紫薯等，能够促进胃肠道蠕动，补充身体所需要的营养成分，满足日常活动所需，还可以吃一些新鲜水果和蔬菜，如香蕉、桃子、菠菜、白菜等，膳食纤维也能够刺激胃肠道蠕动，有利于缓解腹胀、腹痛等胃肠道不适，但也要注意不要一次性吃太多;

3、富含维生素：如樱桃、菠菜、胡萝卜等，可以补充身体所需要的维生素，还可以吃一些新鲜水果，如橙子、葡萄、草莓等。但应注意，避免吃没有煮熟的水果，或者吃过凉的水果，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复;

4、药物：如果春季胃肠炎症状比较严重，需及时配合医生进行治疗，可以服用蒙脱石散、多潘立酮片、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾片等药物，能够起到止泻、止呕、保护胃黏膜的作用，有助于促进胃肠炎的恢复。

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