蛋白质粉适合胃肠炎人吃吗

蛋白质粉一般较适合胃肠炎人吃，蛋白质粉是一种特殊的营养补充食品，有助于疾病的康复，若胃肠炎患者处于恢复期，适当吃蛋白质粉可以补充身体所需的营养，促进疾病的恢复。若是胃肠炎急性发作期，则不建议吃蛋白质粉，以免加重胃肠道负担，从而加重病情。

一、恢复期：

胃肠炎恢复期患者胃肠道功能正在恢复，可以正常消化、吸收食物，适当吃蛋白质粉可以补充身体所需的营养，有助于疾病的恢复。

二、急性期：

1、低渣饮食：如米汤、藕粉、面汤、鸡蛋羹等，此类食物容易消化，不会增加胃肠道负担，可以正常饮食;

2、低脂饮食：如鱼肉、少油的豆制品等，此类食物脂肪含量较低，不会明显增加胃肠道负担，可以适量食用;

3、低糖饮食：如水果、蔬菜汁等，此类食物糖分较低，不会刺激胃黏膜，且含有丰富的维生素和微量元素，可以补充营养，有利于疾病恢复;

4、富含微量元素的食品：如鸭血、猪肝等，可以补充铁元素，有利于促进疾病恢复。

此外，胃肠炎患者急性发作期会出现腹泻、呕吐等症状，严重者还会出现脱水、电解质紊乱，这时不建议吃蛋白质粉，需要进行静脉补液，以免加重病情。平时胃肠炎患者要注意规律饮食，吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，不要吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，避免刺激胃肠道，加重腹泻、腹痛等症状。

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