儿童胃肠炎的健康宣教

儿童胃肠炎是一种常见的疾病，在儿童胃肠炎发病率较高，若治疗不及时或治疗不当易引起儿童胃肠炎的迁延不愈，甚至导致儿童营养不良，影响生长发育，需要通过健康宣教促进儿童胃肠炎康复。建议家长多学习儿童的饮食知识，并保证其营养摄入全面均衡、注意清淡饮食、少食多餐等。

1、多学习儿童的饮食知识：儿童胃肠炎通常是由于饮食不当引起的，因此家长平时要多了解儿童的饮食规律和健康问题，培养儿童养成良好的饮食习惯，不要让儿童偏食、挑食，更不要吃一些不干净的食品，以免感染致病菌，引起胃肠炎;

2、保证儿童营养摄入全面均衡：儿童胃肠炎易导致儿童营养缺乏，要注意补充营养，多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，并适当多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证儿童体内的微量元素和维生素，增强身体抵抗力，促进胃肠炎的恢复;

3、注意清淡饮食：注意不要让儿童吃一些辛辣、油腻、生冷、刺激的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、生鱼片等，以免刺激胃肠道黏膜，加重胃肠炎症状，可以多吃米粥、面片、面条汤等易消化的食物;

4、少食多餐：家长应注意不要让儿童吃得过多，以免给胃肠道造成负担，出现积食、消化不良等症状，可以帮助促进胃肠炎恢复。家长可以让儿童每天少食多餐，但每餐食量不要过大，以免给胃肠道造成负担。

需要注意的是，儿童胃肠炎并不是单一的一种疾病，若儿童胃肠炎迁延不愈，还应及时到医院就诊，在医生指导下应用蒙脱石散、口服补液盐等药物缓解症状，还可以静脉输液纠正脱水和电解质紊乱。

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