儿童胃肠炎早餐食谱

儿童胃肠炎早餐食谱，通常建议吃清淡易消化、营养丰富、少量多餐的食谱。儿童胃肠炎常由于细菌、病毒等微生物感染引起，如果儿童早餐食谱后，出现不适症状，建议及时就医治疗。

1、吃清淡易消化的食谱：可以吃小米粥、大米粥、面片汤、疙瘩汤等食物，易于消化吸收，不会增加胃肠道负担。同时还可以适当吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，有助于促进疾病恢复;

2、吃营养丰富的食谱：儿童胃肠炎会消耗体内大量的能量，早餐适当吃一些营养丰富的食谱，能为机体补充所需的营养物质，同时可以适当吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等营养丰富的食物，有助于疾病恢复;

3、少量多餐：由于儿童胃肠炎会出现腹泻、腹痛等不适症状，因此早餐食谱建议少量多餐，有利于儿童胃肠道消化吸收，减少胃肠道负担，从而减轻胃肠道不适。同时避免吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，以免加重不适症状;

4、其他：如果儿童患有胃肠炎，早餐食谱可能为鸡蛋羹、苹果、香蕉、菠菜、牛肉等，能够在一定程度上补充儿童机体所需营养物质，有助于促进疾病恢复。

儿童胃肠炎治疗期间，饮食上应尽量避免暴饮暴食，或者偏食、挑食等不良习惯。同时还应保持食物多样化，使营养摄入均衡充分，有助于疾病恢复。

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