胃肠炎什么季节调理好

胃肠炎一般在夏季和秋季调理比较好，因为天气炎热的时候，食物容易变质滋生细菌，不利于胃肠炎病情的恢复，而秋季的温度、湿度适宜，有利于胃肠炎病情的恢复。

1、夏季：一般情况下，胃肠炎在夏季的发生几率比较低，因为天气炎热的时候，食物容易变质滋生细菌，不利于胃肠炎病情的恢复。因此，建议胃肠炎患者在夏季调理好饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等;

2、秋季：秋季的温度、湿度适宜，此时天气比较凉爽，胃肠炎患者吃生冷食物后容易引起腹痛、腹泻等症状，因此，建议胃肠炎患者秋季调理好饮食，尽量吃温热的食物，如小米粥、面条等，减少生冷食物的摄入，有利于减少对胃肠道的刺激，有利于胃肠炎病情的恢复;

3、冬季：冬季天气比较寒冷、干燥，胃肠炎患者吃生冷食物后容易出现腹痛、腹泻等症状，因此，建议胃肠炎患者在冬季调理好饮食，可以吃牛奶、羊肉等食物，能够在一定程度上避免天气寒冷时出现腹痛、腹泻等症状，有利于胃肠炎病情的恢复;

4、其他季节：如春季、秋季、冬季等，胃肠炎患者在春季和秋季调理好饮食，饮食方面通常没有特殊要求，只要保证清淡、易消化的饮食，通常不会加重胃肠道负担，有利于病情恢复。

建议胃肠炎患者在医生的指导下进行饮食调理，合理饮食，以少食多餐为主，也可以适量吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，避免暴饮暴食，有利于胃肠炎的恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。