急性胃肠炎喝什么酸奶最好

急性胃肠炎一般不存在喝什么酸奶最好的说法，但可以适当喝一些酸奶，比如常见的酸奶、果味酸奶、脱脂酸奶、酸奶酪等。急性胃肠炎患者适当喝酸奶，可以为身体补充营养物质，促进疾病恢复。但需要注意，避免喝刚从冰箱里拿出来的酸奶，以免刺激胃肠道，加重不适症状。

1、酸奶：急性胃肠炎患者可以适当喝一些酸奶，有利于促进肠道蠕动，酸奶中含有的益生菌有利于调整肠道菌群，能够帮助急性胃肠炎患者调理肠道功能，对疾病的恢复有一定积极作用;

2、果味酸奶：果味酸奶口感较好，酸奶中含有一定的益生菌，而益生菌可以调节肠道内菌群，能够帮助改善急性胃肠炎患者的肠道功能，缓解腹泻等症状;

3、脱脂酸奶：脱脂酸奶中含有较多的脂肪，而脂肪可以为身体提供能量，帮助急性胃肠炎患者恢复体力，而且还可以减轻胃肠道负担，有利于疾病的恢复;

4、酸奶酪：酸奶酪是牛奶经过发酵后，添加益生菌制作而成，酸奶中含有的益生菌，对肠道有益，能够帮助急性胃肠炎患者调理肠道功能，改善腹胀、腹泻等症状。

急性胃肠炎患者平时要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、西红柿、猕猴桃、梨等。如果症状严重，建议及时到医院就诊，必要时可在医生指导下应用药物进行治疗，比如颠茄片、蒙脱石散等。

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