胃肠炎还失眠怎么回事

胃肠炎还失眠，可能与食物因素、药物因素、心理因素、疾病因素有关。建议及时在医生帮助下明确原因，然后进行针对性处理。

1、食物因素：可能与进食过多、过杂或者过凉的食物有关，可导致胃肠不适，可能会干扰睡眠，从而造成胃肠炎还失眠。建议遵医嘱按时吃饭，选择清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食，同时减少咖啡、浓茶的摄入;

2、药物因素：可能与服用某些药物引起的睡眠增多有关，比如糖皮质激素类药物、甲状腺激素类药物等，建议及时停止用药，一般可以缓解;

3、心理因素：可能由于本身胃肠炎比较严重，产生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，导致患者出现身体不适，在晚上睡觉时影响睡眠质量，从而造成胃肠炎还失眠。建议及时进行心理疏导，必要时在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗;

4、疾病因素：可能与患者本身存在胃溃疡、十二指肠溃疡、阑尾炎、胃肠道肿瘤等疾病有关，上述疾病可导致疼痛、腹泻等不适症状，因身体不舒服，可能干扰睡眠，引起胃肠炎还失眠。建议及时就医明确诊断，必要时可通过手术切除病灶，或者采取放疗、化疗等方式治疗原发疾病。

建议患者在治疗期间保持清淡饮食，避免吃辛辣、刺激性食物，可以适当喝些小米粥、蔬菜汁等，也可以在睡前喝一杯温牛奶，有助于睡眠。

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