胃肠炎可以喝零乳糖牛奶吗

胃肠炎患者是否可以喝零乳糖牛奶，主要取决于疾病的缓解程度，以及是否存在乳糖不耐受等情况。若患者症状较轻，且自身对乳糖不耐受，通常可以适量喝。但如果患者症状较重，或存在乳糖不耐受，则不可以喝。

1、可以喝：零乳糖牛奶是指不含乳糖的牛奶，本身是一种较为常见的饮品，如果胃肠炎的患者对乳糖不耐受，就可以喝一些零乳糖牛奶，以补充身体所需的营养，并且此类患者更适合喝酸奶，能够起到保护胃肠道黏膜的作用，有利于疾病的恢复;

2、不可以喝：虽然零乳糖牛奶中含有乳糖，但如果胃肠炎的患者对乳糖不耐受，在喝了零乳糖牛奶后可能会刺激胃肠道，从而加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，从而加重病情。此类患者应避免喝零乳糖牛奶，可以选择喝无乳糖牛奶。

建议胃肠炎的患者多吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免食用辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，如辣椒、生姜、肥肉、雪糕等，以免加重自身症状。如果症状较为严重，或不适症状长时间未得到缓解，应及时前往医院就诊，遵医嘱进行针对性治疗。

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