得了胃肠炎怎么调理

胃肠炎是一种常见的胃肠疾病，主要是由于细菌、毒素感染，或饮食不当、用药不当等因素引起。得了胃肠炎可通过饮食调理、生活作息调理、物理调理、药物调理等方法进行调理。

1、饮食调理：胃肠炎患者要注意清淡饮食，多吃软烂、易消化的食物，如大米粥、小米粥、面条等。同时注意少食多餐，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、寒凉、油腻、刺激性食物，如辣椒、雪糕、肥肉等，以免刺激胃肠道，加重不适症状;

2、生活作息调理：胃肠炎患者平时还要注意养成良好的生活作息，避免熬夜，早睡早起，适当锻炼，提高身体素质，增强免疫力。因为胃肠炎通常会导致胃肠道功能下降，胃肠道蠕动减慢，容易出现消化不良，所以还要避免食用能够产气的食物，如碳酸饮料等;

3、物理调理：胃肠炎患者平时还可以用热水袋热敷腹部，促进局部血液循环，以缓解疼痛症状。另外，还可以通过按摩的方法缓解腹痛，注意动作轻柔，避免加重疼痛;

4、药物调理：如果通过上述方法调理后，胃肠炎的症状没有得到改善，可以在医生的指导下应用药物治疗，常用药物有胶体果胶铋胶囊、硫糖铝咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、西咪替丁片、多潘立酮片等。患者还可以遵医嘱应用盐酸左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等抗生素药物，帮助控制感染，促进炎症消退。

建议胃肠炎患者及时到医院消化内科就诊，进行血常规、大便常规等检查，以明确具体情况，并积极进行治疗。

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