患有胃肠炎能吃水果和糖吗

患有胃肠炎时可以吃水果和糖，但是吃水果和糖的量一定要控制，不能一次吃得太多，也不能空腹吃水果和糖，以免加重胃肠炎的症状。胃肠炎患者建议吃一些比较容易消化、低脂肪、低糖的水果和糖，也可以适量吃富含维生素的蔬菜。

1、容易消化的水果：建议吃容易消化的水果，如苹果、梨、香蕉、樱桃等，也可以吃西瓜、橙子、桃子、火龙果等水果，含有丰富的维生素和微量元素，可以给患者提供丰富的营养和能量，有利于胃肠炎的恢复;

2、低脂肪、低糖的水果：如柚子、桃子、木瓜等，这些水果含有大量的维生素C和果胶，能够促进胃肠蠕动，低脂肪、低糖的水果更容易消化，也不会加重胃肠负担，有利于胃肠炎的恢复;

3、富含维生素的蔬菜：如西红柿、胡萝卜、南瓜等，这些蔬菜里面含有丰富的维生素和膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，加速食物的消化和吸收，促进炎症的消退，有利于疾病恢复;

4、其他：患者还可以吃一些豆制品，如豆浆、豆腐等，这类食物不仅容易消化，还可以补充身体所需要的营养。

胃肠炎患者在饮食上要注意避免暴饮暴食，要少食多餐，细嚼慢咽，吃饭7-8分饱即可。饮食上建议清淡，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、油炸食物等，以免加重胃肠炎的症状。如果患者腹泻、腹痛、呕吐比较严重，甚至出现脱水症状，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

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