白萝卜加什么能解便秘

便秘的原因有很多种，如果是食物因素引起的便秘，可以通过调整饮食来缓解。如果是疾病因素引起的便秘，如胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、糖尿病等，此时需要药物来进行治疗，白萝卜加蜂蜜、山楂、麦麸、银耳等食材能辅助解便秘，具体如下：

1、蜂蜜水：白萝卜加蜂蜜可以增加肠道内的水分，起到软化大便的作用，从而有助于排便，而且蜂蜜水中含有多种维生素和矿物质，可以补充身体所需的营养物质;

2、山楂水：白萝卜加山楂能够促进消化，具有开胃的效果，而且山楂中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状;

3、麦麸水：白萝卜加麦麸水可以增加肠道中膳食纤维的含量，能够促进胃肠蠕动，从而缓解便秘的症状;

4、银耳：白萝卜加银耳能够滋阴润肺、养胃生津，适用于阴虚肺燥、咳嗽、乏力少痰等症状，而且银耳中含有丰富的胶质蛋白以及膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状;

5、山药：白萝卜加山药可以补充人体所需要的营养物质，而且还能够促进胃肠道蠕动，加快身体的新陈代谢，从而缓解便秘的症状。

建议患者多吃富含纤维素的食物，如果便秘比较严重，可以使用药物来治疗，可以使用促进胃肠道蠕动的药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，还可以使用益生菌来调节肠道菌群，从而缓解便秘的症状。

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