白醋能治小儿便秘吗怎么吃

白醋是一种酸性物质，可以软化粪便、促进胃肠道蠕动，从而在一定程度上缓解便秘的症状，但不建议小儿过多食用白醋。小儿便秘可能是由于饮食不当、消化不良、肠道菌群失调等原因导致，此时使用白醋可能起不到较好的治疗效果。

1、饮食不当：如果小儿平时经常吃油炸、油腻的食物，如炸鸡、肥肉等，而蔬菜及水果进食量比较少，可能会导致肠道内的食物残渣较少，肠道蠕动减慢，从而出现便秘的情况。此时适当给小儿吃白醋，可以起到开胃的作用，但不建议过多食用;

2、消化不良：如果小儿平时暴饮暴食或经常吃不易消化的食物，如肉类、蛋类等，则可能会导致胃肠功能紊乱，使胃肠道蠕动减慢，而出现便秘的情况，此时适当吃白醋可能会促进胃酸分泌，从而加重消化不良的症状;

3、肠道菌群失调：通常是由于肠道感染导致，此时使用白醋可能会加重腹胀、腹痛等不适症状;

4、其它原因：如果小儿存在先天性巨结肠、肠梗阻等疾病，也会导致便秘，此时使用白醋可能会起到促进排便的作用，但并不能治疗疾病。

小儿出现便秘时，可以通过调整饮食进行缓解，如进食含纤维素多的蔬菜及水果，包括芹菜、菠菜、油菜、蒜苗、西兰花、韭菜、苹果、猕猴桃、火龙果等，以及多喝水、蜂蜜水等。此外，家长也可以对小儿腹部进行顺时针按摩，或者使用温水袋等热敷腹部，也可以起到缓解便秘的作用。如果经过上述处理后，小儿便秘的症状未得到缓解，则应及时就诊进行相关检查，明确是否存在器质性疾病，必要时应在医生指导下应用药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。