不能吃哪些食物会腹泻呕吐

生活中有很多食物会引起腹泻、呕吐，如油腻食物、辛辣食物、变质食物、过敏食物等。此外，还有一些不洁食物，也会导致腹泻、呕吐。

1、油腻食物：如油炸食品、肥肉、奶油、糕点等，这类食物不易消化，还会加重胃肠道负担，可引起腹泻、呕吐症状;

2、辛辣食物：如生葱、大蒜、辣椒、胡椒、韭菜等，进食过于辛辣刺激的食物，会刺激胃黏膜，加重胃肠道蠕动，进而出现腹泻、呕吐等症状;

3、变质食物：如发霉或长期存放的食物，可能会引起腹泻、呕吐等症状。主要是因为变质的食物中含有霉菌或细菌，如黄曲霉素、青霉毒素等，这些物质进入体内后，可能会导致急性中毒，从而引起上述症状;

4、过敏食物：如海鲜、牛奶等，部分人群体质比较特殊，可能对食物的成分过敏，吃了之后会引起胃肠道过敏，出现腹泻、呕吐等症状，常见的过敏食物有芒果、花生等;

5、其他食物：如生冷的水果、蔬菜，未经过处理的食物，或者是不洁的水源等，如果进食了此类食物，可能会导致胃肠道感染，从而出现腹泻、呕吐的症状。

生活中要注意饮食卫生，尽量避免吃一些不洁净或过期的食物。腹泻、呕吐时，要注意补充水分，避免身体脱水。如果症状严重，建议及时到医院就诊，并在医生指导下应用止泻药物，如蒙脱石散等。

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