肠胃不好呕吐要吃什么

肠胃不好、呕吐，可以适当吃清淡、易消化、营养丰富的食物，也可以适量吃蔬菜、水果以及益生菌等调理肠胃。患者出现肠胃不好、呕吐，可能与饮食不当、胃肠疾病、肝胆疾病、精神疾病等原因有关。

一、食物：

1、清淡、易消化：肠胃不好、呕吐的患者，可以进食粥类、面条、馒头等食物，此类食物清淡、易消化，不会加重肠胃负担，同时可以补充营养和能量，但需要注意少食多餐，不要一次性吃太多;

2、营养丰富：肠胃不好、呕吐的患者，可以适量吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、卷心菜、苹果、葡萄等，不仅富含维生素，还含有一定的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解肠胃不好、呕吐的症状;

3、富含膳食纤维：肠胃不好、呕吐的患者，可以适量吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜等蔬菜，以及火龙果等水果，可以在一定程度上促进肠胃蠕动，缓解肠胃不好、呕吐的症状;

4、其他食物：如果肠胃不好、呕吐是由于消化不良等原因造成，患者可以适量吃山楂、苹果等味酸的食物，可以增加胃酸，帮助提高消化能力，缓解肠胃不好、呕吐的症状。

二、药物：

如果肠胃不好、呕吐是慢性胃炎等疾病所导致，可以在医生指导下吃奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。如果是由于消化性溃疡等原因导致肠胃不好、呕吐，可以在医生指导下吃硫糖铝咀嚼片等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。