肠炎消化不良营养餐食谱

肠炎消化不良营养餐食谱，通常可以选择清淡易消化、营养丰富以及富含蛋白质、维生素的食物，能够补充身体所需的营养，有助于促进身体恢复。

1、清淡易消化：肠炎消化不良可能会出现腹痛、腹泻的情况，还可能会出现恶心、呕吐的症状，可以吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、软面条、山药粥等。另外，还可以适量吃一些苹果、香蕉、火龙果等水果，也可以适量喝一些酸奶，能够调节肠道菌群，有利于缓解肠道不适;

2、营养丰富：在肠炎消化不良时，要保证营养均衡，可以吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛肉、牛奶、鱼肉等。这些食物中含有大量蛋白质、脂肪、维生素等，能够补充身体所需的营养，还有助于促进身体恢复;

3、富含蛋白质：在肠炎消化不良时，也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉等，能够补充身体所需的蛋白质，为机体提供所需的能量;

4、维生素：比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，也含有丰富的维生素。另外，其中含有的膳食纤维也较多，能够促进胃肠蠕动，从而促进消化。

肠炎消化不良时，除了可以吃上述食物，还应清淡饮食，避免吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，也不可以暴饮暴食。如果肠炎消化不良的情况比较严重，还需要配合医生及时进行治疗，比如在医生指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物。

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