吃多了清明果出现消化不良的情况,可能是摄入过多清明果导致,也可能是自身消化功能较差、存在胃肠道疾病等因素导致。建议及时就医并完善检查,明确诊断后在医生指导下积极进行治疗。
1、摄入过多清明果:清明果中含有大量的膳食纤维以及果胶,可以促进胃肠道蠕动,但如果过量摄入清明果,膳食纤维以及果胶不易被消化、吸收,就可能会加重消化系统负担,从而引起消化不良。通常不伴随其他不适症状,无需特殊治疗,注意控制摄入量即可;
2、自身消化功能较差:如果自身消化功能较差,清明果中的膳食纤维不易被消化、吸收,且清明果中含有大量油脂,就会加重消化负担,使胃肠蠕动减慢,清明果在胃内滞留并发酵,导致消化不良的情况出现。可在医生指导下使用健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片等药物治疗;
3、存在胃肠道疾病:若患者自身存在胃炎、胃溃疡等疾病,胃肠道黏膜较薄弱,胃肠蠕动较慢,清明果在胃内滞留的时间过长,也易引起消化不良。可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾片、多潘立酮片等药物治疗;
4、其他原因:从中医角度而言,清明果性凉,摄入过多清明果也可能会引起脾胃虚寒,从而导致消化不良。可在医生指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸等药物缓解症状。
平时应注意饮食营养均衡,避免暴饮暴食,应注意饮食清淡好消化,避免吃辛辣刺激生冷类食物。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。