红薯粥是生活中常见的食物,由红薯制成,红薯本身属于易消化食物,适量食用红薯粥不会对人体造成不良影响,但过量食用的情况下,可能会引起消化不良。红薯中含有大量淀粉,过量食用红薯粥后,可能会引起消化不良的症状,主要表现为腹痛、反酸、腹胀等。
1、腹痛:红薯在胃内消化时间较长,若食用过多红薯粥,可能会加重胃肠消化负担,引起胃肠功能紊乱,食物在胃内不能及时被消化,可能会刺激胃黏膜,引起腹痛症状,可以在医生指导下服用多潘立酮片等药物进行治疗;
2、反酸:过量食用红薯粥后,可能会刺激胃酸分泌过多,导致胃酸反流,出现反酸、烧心的症状。可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗;
3、腹胀:红薯在胃内消化时间较长,若食用过多红薯粥,可能会导致淀粉在胃内发酵产气,引起腹胀的症状。一般无需特殊治疗,可以通过运动或腹部按摩等方式进行缓解,平时应注意适量食用红薯粥;
4、其它:由于红薯在胃内发酵后,会产生大量气体,食用过多红薯粥后,可能会导致胃内气体排出不畅,引起腹部气体增多的症状。可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
建议平时应注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,应避免过多食用辛辣、刺激性的食物。如果出现不适症状,应及时就医治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。