吃醪糟助消化不良吗会胖吗

吃醪糟一般不会助消化不良，因为醪糟主要由糯米发酵而成，虽然其中含有少量的蛋白质和脂肪，有助于消化，但是其并不属于助消化的食物，所以吃醪糟不会助消化不良，还可能会引起肥胖。

助消化的食物一般包括山楂、苹果、香蕉、白菜、酸奶等，上述食物中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助食物的消化和吸收，从而有助于缓解消化不良的症状。此外，由于酒中也含有大量的酵母，饮用后能使食物中的蛋白质变成氨基酸，有利于人体吸收，因此饮用啤酒后也可以间接帮助消化。

而醪糟是用经过发酵的糯米制作而成，其中含有少量的蛋白质和脂肪，并不具有促进消化的作用，所以吃醪糟不会助消化不良，还可能会引起肥胖。

如果出现了消化不良的情况，可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条等，也可以适当地吃一些膳食纤维含量比较高的食物，比如火龙果、香蕉、苹果等。如果病情比较严重，还需要在医生的指导下口服药物进行治疗，比如健胃消食片、多潘立酮片等。

此外，日常生活中需注意，避免一次性进食过多的醪糟，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹泻等不适症状。如果不适症状持续不能缓解，建议及时就医。

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