吃了牛油果会消化不良

正常情况下，吃牛油果不会出现消化不良，若吃牛油果太多，可能会出现消化不良的情况，常见原因包括胃肠道功能较弱、牛油果变质、牛油果过敏等。

1、胃肠道功能较弱：如果患者的胃肠道功能比较弱，且牛油果吃得过多，易加重胃肠道负担，从而出现消化不良。建议患者适量吃牛油果，并且在吃完牛油果后适当锻炼身体，可以促进胃肠道蠕动，减少消化不良的发生;

2、牛油果变质：变质的牛油果中可能含有较多病原微生物，如细菌、真菌等，吃了变质的牛油果后易引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状，导致消化不良。建议患者及时就诊，明确病因后进行针对性治疗，如服用蒙脱石散止泻治疗等;

3、牛油果过敏：如果患者属于过敏体质，可能对牛油果中的某些成分过敏，吃了牛油果后会出现过敏反应，主要表现为皮肤瘙痒、腹泻、呕吐等症状，从而导致消化不良。需要及时停止食用牛油果，必要时可服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物治疗;

4、其他原因：如果牛油果存放时间过长，可能会出现氧化反应，导致牛油果中的水分和营养成分被消耗而变软，还可能会使牛油果出现发黑或异味等变质情况，吃了以后易造成消化不良。建议牛油果最好放在冰箱中或存放在阴凉干燥处，并注意牛油果的表面是否出现变质情况。

此外，中医角度而言，牛油果性凉，存在脾胃虚寒、体质虚弱等情况的人群，吃了牛油果后可能会出现腹泻、腹痛等消化不良症状，可以待身体恢复后再吃牛油果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。