宝宝怎么判断消化不良

宝宝消化不良在临床比较常见，多由于家长怕宝宝吃不饱而过多喂饭，或喂食一些不易消化的食物导致。因宝宝的消化系统不健全、较脆弱，日常生活中如果稍有不慎，就可能导致消化不良。当宝宝出现消化不良的症状时，可以从临床症状、饮食情况、排便情况，以及其他方面判断。

1、临床症状：宝宝消化不良时，通常会表现为食欲下降，容易出现恶心、呕吐的情况，而且胃部会出现胀气，腹部会出现鼓胀样的疼痛，还可能会出现胃部饱胀感。另外，部分宝宝由于消化不良出现腹泻，表现为大便次数增多，大便内有黏液、脓血，伴有酸臭味;

2、饮食情况：宝宝出现消化不良时，通常在饮食上会出现不思饮食的情况，而且会伴有口腔异味，表现为老是含一块口香糖一样，或者是酸奶一样的味道。此外，宝宝由于消化不良出现腹泻时，大便次数会明显增多，伴有酸臭味、稀状样;

3、排便情况：宝宝出现消化不良时，排便通常会表现为费力、排不净，而且大便较稀，有时大便内会伴有奶瓣，一般呈酸臭味;

4、其他方面：如果宝宝消化不良长时间不缓解时，可能会出现面色发黄、精神萎靡、不活泼，还可能伴有头痛、腹胀、阵发性哭闹等表现。

当宝宝出现消化不良症状时，建议家长注意调整宝宝的饮食结构，减少高热卡甜食的摄入，如巧克力等，以及高油脂、高蛋白的食物，如肥肉等。建议以清淡、易消化的饮食为主，可以适量吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等。另外也可给宝宝吃肠道益生菌，如双歧杆菌等，调节肠道菌群。此外家长还可轻揉宝宝的腹部，以促进胃肠蠕动。

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