成人消化不良舌苔厚

成人消化不良、舌苔厚，可能是脾胃虚弱、饮食不当所引起，也可能是胃火旺盛、湿气重等原因所致。建议患者及时前往医院就诊，明确诊断后对症治疗。

1、脾胃虚弱：从中医角度而言，脾主运化、受纳、腐熟水谷，脾胃虚弱则运化失常、升降失常，从而导致寒湿、湿热积聚，出现成人消化不良、舌苔厚的情况。建议此类人群适当吃具有健脾益气、醒脾和胃功效的食物，如山药粥、小米粥等，避免进食过于油腻的食物，如肥肉等;

2、饮食不当：如果暴饮暴食或者不节制、不规律饮食，过多食用肥肉等油腻食物，可能会导致脾胃运化失常、升降失常，出现成人消化不良、舌苔厚的现象。此时建议适当节制饮食、少量多餐，避免过多进食肥肉等食物，还可在医生指导下使用具有健脾益气、醒脾和胃功效的药物，如人参健脾丸、健脾丸等;

3、胃火旺盛：指胃中火热炽盛，以胃脘灼痛、拒按、消谷善饥、口气臭秽及其他实热症状为主要表现，其和脾胃虚弱同时存在，可能会导致成人消化不良、舌苔厚。此时建议清胃泻火、滋阴益气，可在医生指导下选用玉女煎加减治疗，药物组成为石膏、栀子、黄连、升麻、当归、大黄等，还可进行针刺疗法，可取穴期门穴、合谷穴、中脘穴等;

4、湿气重：中医认为水液代谢障碍形成湿气，湿气重则会出现身体困重、乏力、食欲不佳、舌苔厚的表现。此时建议适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，并适当使用具有祛湿功效的中药材，如茯苓、薏苡仁等泡水喝。日常还需注意避免进食过于油腻的食物，如肥肉等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。