吸收功能不好怎么改善

吸收功能不好可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1.饮食调理：在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。同时还可以多吃一些含铁量高的食物，如猪肝、菠菜等，有助于补血，从而促进肠道蠕动，增强机体免疫力。

2.适当运动：平时可以根据自身情况选择合适的有氧运动，比如慢跑、打太极拳等，能够加快胃肠道蠕动的速度，从而达到辅助改善吸收功能不好的情况。但是在做运动的时候要注意适度，避免过度劳累。

3.药物治疗：如果是由于胃肠炎引起的，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。如果是由于消化不良导致的，则需要遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

除此之外，还要注意休息、保持良好的心态等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。