有时候坐久了，左边胸口下面会绞痛

有时候坐久了，左边胸口下面会绞痛可能是由胸壁肌肉劳损、肋软骨炎、胃食管反流病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.胸壁肌肉劳损

胸壁肌肉劳损时，由于局部炎症因子刺激，会导致胸部出现疼痛、肿胀等症状。这种疼痛可能因为长时间保持一个姿势而加剧。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。

2.肋软骨炎

肋软骨炎是肋软骨部位发生的无菌性炎症反应，多由外伤、慢性劳损等因素引起，导致局部血液循环受阻，从而引发左侧胸部下方疼痛的情况发生。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等进行止痛治疗。

3.胃食管反流病

胃食管反流病是因为胃酸和胃内容物逆流入食管引起的不适症状，当胃酸反流至胸部时，会引起烧心感和胸痛。这种情况通常发生在饭后或躺下时。患者可在医生指导下服用抑酸药物如奥美拉唑来改善症状。

4.冠状动脉粥样硬化性心脏病

冠状动脉粥样硬化性心脏病是由于冠状动脉内壁脂质沉积形成斑块，导致血管狭窄或堵塞，影响心脏血液供应，引起胸痛、胸闷等症状。长时间坐着不动可能导致血流速度减慢，增加心肌缺血的风险。患者需要遵循医嘱采取生活方式干预，如戒烟限酒、合理饮食等，并配合医生制定的康复计划进行锻炼，以改善心血管健康。

针对长期久坐引起左侧胸痛的情况，建议定期进行体检，包括心电图、胸部X光片以及消化系统相关检查，以便及时发现潜在的问题并采取相应措施。同时，适度运动如散步或轻度有氧运动有助于促进血液循环，预防此类症状的发生。

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