伤食打嗝怎么办

伤食一般是指饮食积滞。出现饮食积滞、打嗝的情况时，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

一、日常调理

如果症状比较轻微，可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，也可以适当喝温水进行缓解。同时还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物。

二、物理治疗

患者还可以通过按摩的方式进行处理，在一定程度上能够促进胃肠道蠕动，从而达到排气的目的。

三、药物治疗

若病情比较严重，患者还可以遵医嘱使用健胃消食片、保和丸等药物进行治疗，具有促进食物消化的作用。必要时，还可遵医嘱服用香砂养胃丸、参苓白术散等中成药进行治疗。

除此之外，还可以通过中医理疗、针灸等方式进行辅助治疗。若期间出现其他不适，应及时就医诊治，以免延误病情。

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