粪便量少可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善。如果通过上述方式无法得到缓解,则需要在医生的指导下服用促进胃肠蠕动类药物以及益生菌等药物治疗。
一、一般治疗
1.调整饮食:患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如红薯、玉米、芹菜等,能够增加胃肠道蠕动,在一定程度上也能够起到润肠通便的作用,从而改善症状。
2.适当运动:平时也可以根据自身情况适量进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,能够促进胃肠道蠕动,有助于食物消化与吸收,对于排便也有一定的帮助作用。
二、药物治疗
1.促进胃肠蠕动类药物:如果通过上述方法效果不佳,并且出现了明显的不适症状,建议患者及时到正规医院就诊并治疗,可以在医生的指导下服用莫沙必利片、盐酸伊托必利胶囊等药物进行治疗,能够有效促进胃肠道蠕动,有利于大便排出体外。
2.益生菌:益生菌通常具有调节肠道菌群失调的功效,同时还可以达到辅助预防便秘的效果。所以当出现该现象时,可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草芽孢杆菌颗粒等药物进行调理。
除此之外,还要注意合理休息避免过度劳累,也要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,以免影响正常的身体健康。
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