慢性便秘一般是可以治好的,可以通过饮食调理、生活调理的方式进行改善。如果通过上述方法无法得到缓解,则需要及时到医院就诊治疗。
1.饮食调理:出现慢性便秘的情况,可能是不良的排便习惯造成的,也有可能是胃肠功能紊乱等原因导致的。患者可以适当吃富含膳食纤维的食物,比如火龙果、香蕉等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也可以达到通肠润便的目的。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等。
2.生活调理:在日常生活中,还要养成良好的作息规律,保持充足的睡眠时间,避免熬夜。另外,也要注意平时的护理工作,多喝温水,少吃辛辣刺激油腻的食物,以免加重病情。
3.药物治疗:如果症状比较严重,可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶片等药物进行治疗,具有软化大便的作用。必要时,还可遵医嘱使用开塞露、甘油灌肠剂等药物进行辅助治疗。
除此之外,还可以通过按摩腹部等方式进行处理,从而促进胃肠道蠕动。若通过上述方式仍不见好转,建议应及时到正规医院就医并完善相关检查,明确病因后对症治疗。
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