耳闷胀感和闭塞感的恢复时间因人而异，通常在数天至数周之间，恢复时间取决于耳闷胀感和闭塞感的原因以及治疗及时性和个体差异。
耳闷胀感和闭塞感通常是由耳道或中耳的物理变化引起的，这些变化可能导致耳道或中耳的压力失衡。如果耳闷胀感和闭塞感是由于耳道分泌物或耳垢积聚引起的，通常在清理耳道后数小时内至数天内会得到缓解。如果耳闷胀感和闭塞感是由慢性疾病如梅尼埃病或耳硬化症引起的，恢复时间可能较长，可能需要数周至数月。
在恢复期间，应避免接触可能导致耳道压力变化的因素，如飞行时使用耳塞或进行潜水活动。
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