嚼吐会不会吸收热量

嚼吐一般是指咀嚼后将食物吐出，通常情况下，咀嚼后将食物吐出会吸收热量。

1.会：如果只是单纯地进行咀嚼，并没有吞咽下去，此时是有可能会被人体所吸收的。因为唾液中含有淀粉酶、溶菌酶等物质，在口腔内可以分解为麦芽糖和葡萄糖，被人体吸收利用。

2.不会：但如果在咀嚼的过程中已经将食物吞咽下去，则是不会吸收热量的。因为在进食过程中，胃肠道已经开始消化和吸收其中的食物成分，所以即使是在咀嚼之后再将其吐出来也是无法起到减肥的效果的。

建议患者平时要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，一日三餐需要定时定量，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。同时还要注意营养均衡摄入，多吃新鲜的水果蔬菜以及优质蛋白的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的多种营养元素，有利于身体健康。

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