预防黄曲霉素食物中毒,可以通过注意饮食卫生、正确储存食物、避免食用发霉变质的食物等方式进行。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
1.注意饮食卫生:在日常生活中要注意饮食的清洁和卫生,在进食之前要洗手,并且将手上的细菌清洗干净。同时还要注意食材的新鲜度,不要吃放置时间过长或者已经变质的食物。
2.正确储存食物:平时也要养成良好的生活习惯,可以将剩菜剩饭放在冰箱中冷藏保存,能够延长食物的保质期,从而减少病原微生物滋生的情况。
3.避免食用发霉变质的食物:平时也要避免吃发霉变质的食物,以免导致身体受到感染,引起食物中毒的现象发生。
除此之外,还可以通过加强体育锻炼、保持良好的心态等方法来增强体质,提高抗病能力。若患者不慎吃了含有黄曲霉素的食物而出现了腹痛、腹泻等症状时,则需要及时到医院就诊并接受相关治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。