急性上呼吸道感染拉肚子吃什么

拉肚子一般是指腹泻，急性上呼吸道感染出现腹泻的情况时，可以吃一些清淡易消化的食物、富含维生素C的水果蔬菜等食物来缓解症状。如果患者腹泻比较严重，则需要在医生指导下服用药物进行治疗。

一、食物

1.清淡易消化的食物：比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，这些食物容易被人体吸收和消化，并且不会加重胃肠道负担，有利于病情恢复。

2.富含维生素C的水果蔬菜：如苹果、橙子、西红柿、黄瓜等，适当食用有助于增强身体免疫力，促进病情好转。

二、药物

若患者腹泻情况较重，可在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等止泻药；还可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节肠道微生态。此外，也可配合使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物控制炎症反应。

建议日常生活中注意饮食卫生，避免进食不洁或变质食物，以免引起胃肠炎，导致腹痛、腹泻等症状。

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