12岁的孩子偏食厌食怎么办

12岁的孩子偏食厌食可以考虑采取饮食疗法、营养补充剂、行为疗法、压力管理训练、中药调理等方法进行治疗。

1.饮食疗法

通过提供营养均衡的食物，引导孩子逐渐接受并习惯健康饮食。适用于改善儿童偏食、挑食等不良饮食习惯的情况。

2.营养补充剂

在医师指导下使用维生素及矿物质补充剂以弥补日常摄入不足。针对食欲不振导致的营养缺乏时使用。需监测可能出现的副作用。

3.行为疗法

运用认知重构技术帮助孩子建立正确的饮食观念。适合处理因心理因素引起的偏食问题。重点是家庭成员间的良好沟通与配合。

4.压力管理训练

通过放松技巧和心理咨询来减轻孩子的压力，促进食欲恢复。对于因学业压力大而影响进食者有积极作用。需要持续关注孩子的情绪变化。

5.中药调理

根据中医辨证施治原则，选用具有健脾消食功效的中药材进行调理。适用于长期存在偏食、厌食等问题，并伴随消化不良症状的孩子。须由经验丰富的中医师开处方并指导服用。

家长应定期带孩子进行生长发育评估，确保其身高体重增长符合预期。若偏食、厌食情况持续未得到改善，应及时寻求专业营养师或儿科医生的帮助。

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