小孩子便秘可以通过调整饮食结构、按摩腹部,以及适当运动的方法进行改善。如果症状比较严重,则需要及时到医院就诊,在医生指导下使用药物治疗。
一、一般调理
1.调整饮食结构:在日常生活中要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如火龙果、香蕉、猕猴桃等,能够促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘的症状;
2.按摩腹部:可以将手掌紧贴于肚脐周围,并且按照顺时针的方向轻轻按揉,能够加快胃肠蠕动的速度,有助于食物消化与吸收,进而起到辅助缓解便秘的作用。
二、药物治疗
如果通过上述方法效果不佳,而且便秘的情况比较严重,则可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗,此类药物属于益生菌制剂,服用后能够调节肠道内的菌群失调情况,还可以增加粪便中的水分含量,从而帮助排便。
此外,建议家长注意观察小孩子的身体状况,若出现不适症状,应及时前往医院的小儿内科就诊,并遵医嘱进行触诊、血常规检查等明确诊断。
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