吃什么可以增加孩子食欲

孩子食欲不振可能是由于消化不良、缺锌等原因导致，建议家长及时带孩子到医院就诊明确病因，在医生指导下使用药物治疗的同时，可以适当吃一些山楂片、鸡内金等食物辅助增加孩子的食欲。

一、药物

1.消化不良：如果孩子进食过多不易消化的食物或暴饮暴食，则可能导致胃肠功能紊乱，从而出现腹胀、腹痛等症状。此时可以在医生的指导下服用健胃消食口服液、乳酸菌素片等药物进行治疗；

2.缺锌：若孩子平时挑食、偏食或者摄入不足时，可能会引起体内缺乏微量元素和矿物质，从而影响味蕾细胞更新以及唾液磷酸酶活性降低，使孩子出现厌食的情况。此时可遵医嘱给孩子补充葡萄糖酸锌颗粒、甘草锌颗粒等药物改善症状。

二、食物

1.山楂片：含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙元素、铁元素等营养物质，具有开胃消食的作用，因此适当食用后可以帮助促进肠道蠕动，帮助缓解不适症状；

2.鸡内金：是一种中药，其性平，归脾经、胃经、小肠经、膀胱经，具有健胃消食的功效，可用于改善积食引起的食欲减退、呕吐、腹泻等症状。

此外，还可以多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，也可以起到一定的增强食欲作用。

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